気管支炎歴1.5週間。
これと同じくしてスポーツジムに行っていません。
そりゃそうです。
咳込む状態で運動できないですし、周りの方々に不快な思いをさせるわけにはいきません。
体を安静にするためでもちろんサボっているわけではないですが、早速体に異変が。
ベルトがきつい。
マジか。
なんとわかりやすい我が体。
確かに運動量はガクンと減っています。
この前の土日なんて、2日間で5,000歩行ってない。
それで食べて寝てるだけなんだから太るわけだ。
お酒を飲んでいないことだけでは体型を維持できないみたいです。
やっぱり大切なことは運動か。
一応今のどころ今度の土曜日からジムを解禁する予定です。
ただし条件は咳が出ていないこと。
こればっかりは時間が経過してみないことにはわかりません。
今日明日二日間在宅勤務なので徹底的に体を休め回復させます。
そして無事に土曜日を迎えられるようにします。
一時的に太るかもしれませんが気にしません。
怒涛のエアロバイク攻撃ですぐに元に戻るはずですから。
戻るはずですから・・・
コメント