ネットには切り傷や擦り傷は2週間程度で治るって書いてあるのですが、本当かなぁ。
Twitterには4週間ってのもあったり。
何が本当なのかはもちろん個人差もあるのでわからないのでしょう。
少なくとも1日でも早く治るよう努力するのみです。
これが怪我をした時の記事。
怪我をした時から約1週間経過。
各部位ごとの現在の状況です。
左頬
出血も膿も止まり、かさぶたが出来てきています。
治りかけの証拠なのでしょうか。
布団を汚すことはなさそうなので絆創膏はしてません。
痛みはかなり引いており、顔を強くしかめない限り感じません。
軽く触る分には痛みなし。
かさぶたありがとう。
比較的大きめの傷で、あと1週間で治るとはとても思えません。
それでも新陳代謝をよくして細胞を活性化させ、自然治癒力を高めていこうと思います。
もちろん体内からの消毒を意識してアルコール摂取は忘れないようにします。
右手
これが地味に厄介。
怪我をしたのは右手中指表側の第二関節。
曲げ伸ばしするところなので痛い痛い。
怪我するまで気づきませんでしたが、この部位っていろいろなところにぶつかるんですね。
ぶつけたり擦れたりするたびに痛い(涙)
かさぶた頑張れ。
まだ腫れは残っていますが、こちらもかさぶたが出来始めています。
完全回復にはあと2週間くらいかかるかな。
右肩
転倒時に踏ん張ったためなのか、右肩が痛んでいます。
この痛みは凝りが原因ではないことはわかっています。
なぜならばピップマグネループをつけているからです(謎)
なんて言うんだろう、鈍い痛みとでも言いましょうか。
揉んでも痛いところに当たらない、内側の部分。
おそらく筋を痛めたのでしょう。
ジョギングしたときに右肩に痛みが響いてきたときは驚きました。
筋の痛みは縦の振動に弱いみたいです。
湿布つけても大して効果ないみたいなので、半身浴でもして血流よくして内側から治癒させていこうかな。
左腕
ジムで半袖になったときに気づきました。
あれ？左腕が黄色くなってる。
痛みがないので気づきませんでしたが、どうやら打ち身のようです。
ま、痛くないから放っておきましょう。
本当にこの程度で済んでよかったです。
引き続きよく食べよく寝て、そして代謝をよくして自然治癒力を高める努力を。
そして回復し次第、転ばないように、そして転んでも軽症で済むように速筋を鍛える運動を続けて予防していきます。
今回の怪我が将来の大怪我を防ぐために必要だったと思えるように。
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