いやー危ない危ない。
自分でも驚くくらい気分が沈んでいました。
500日以上毎日更新してきたブログ更新が止まるくらいに。
なんか生きているのが面倒になっちゃうくらいに。
きっかけは確かにあってわかっているんです。
でもまさかここまでとは。
うつ病なのか？更年期障害か？五月病か？難病の精神病か？
そしてもう一つのまさか。
なんかもう復活できそう(笑)
なので、結果的に大したことはなかったのでしょう。
しばらくは不安定期が続くかもしれません。
でも運動しようって思えてる。
めちゃくちゃ眠れてる(笑)
どうすればいいんだろうって対策考えられてる。
これなら大丈夫。
気力完全復活に全力を注ぎます。
コメント
私も去年あったなぁ😅
自分でも気持ちの落ち方にびっくりでした。
ジム行ってこよう！
あ、ただのつぶやきでしたー。
ココさんもですか～突然でびっくりしました。
でもいやいやジム行ったらちょっとすっきりしたんですよね。
運動最高！