昨夜は禁酒デー。
ラーメンを食べることで得られる罪悪感を胸にスポーツジムに行ってカロリー消費をする日です。
そのラーメン、近所の好きな家系に行ってきました。
普段は普通でオーダーしますが、みんなが好みのオーダーをしているので、自分もなんか言ってみたいなぁと思い
固め 濃いめ
で注文しました。
結論。
濃いめはもういいや・・・確かに濃い、でもしょっぱさが増しすぎ。
単純に濃くしただけのくどい味付けは年齢的にもしんどいのかな?
最後の方は飽きちゃいました。
全部食べましたけど。
普段より多めに塩分取っちゃいましたし、ごはんまで頼んじゃった。
なので平日にはしないジョギングを追加でしておきました。
これで食べたラーメンの1/3くらいのカロリーを消費し、汗で1/3くらいの塩分を排出できたかな?
そうあってほしい。
何事も普通が一番。
今日1日も普通で何事もありませんように。
コメント