やっぱりバリウム苦手。
昨日は地味に1日中お腹が痛かったです。
あと1回出せば落ち着くのかな。
さて、それでは人間ドック結果発表です。
・体重 前回比0.3kg増
・腹囲 前回比1.5cm増
・血圧 B→C
・コレステロール C→D1
・中性脂肪 A→A
・肝機能 B→B
見事に悪化してる。
そりゃ昨日モンブラン食べちゃったからなぁ。
何で2021年と同じような結果になっちゃったんだろう。
よくよく考えてみたら、前回2022年は週4でジムに行っていました。
今は忙しくて土日だけ。
運動量が落ちています。
これが本当の原因か。
その裏付けとなるのでしょうか。
奥さんに
「コレステロール値の悪化はお腹が出てきているからじゃないの？」
と指摘を受けました。
あーその観点はなかった。
根拠は薄いかもしれないけど、妙に説得力がある。
確かにポッコリお腹は気になる。
決めた。
まずはお腹周りをスリムにさせてみよう。
その結果コレステロール値が下がれば御の字。
対策はいろいろ考えているのですが、まずは不言実行。
続くようならそのうちブログで報告します。
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