元々のきっかけはストレス発散。
家の近くでサウナ入れる場所を検索したら今のスポーツジムが引っかかりました。
よくよく考えてみたらコレステロールと血圧が高かったため、それを下げるべく入会を即決。
今月で無事1年を迎えました。
我ながらよく飽きずに通っているよなぁ。
要因の一つとして在宅勤務があると思っています。
通っていたら夜時間確保できないですもん。
あとは結果が出せたということが大きいかもしれません。
まだ高いなりにコレステロールと血圧が下がっています。
医者からは念のために再検査をするように言われています。
8月か9月に再検査予定です。
それまで油断せずに週4回のジム通いを続けていきます。
とはいえ最近の出張続きで週4回がきつくはなっています。
今日もこれから静岡県へ。
寄り道せずとんぼ返り予定です。
意地でもジムに行ってやろうと思っています。
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ポセイドン・トラップ
ポンドドル
ロング
1.2128→1.2165 1,000
1.2091→1.2128 1,000
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